Bí kíp "chạy nước rút" cho học sinh cuối cấp: Chinh phục kỳ thi chuyển cấp thành công!

Lên kế hoạch ôn tập khoa học

Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất để đảm bảo hiệu quả ôn tập. Theo quy tắc 80/20, nếu bạn dành 20% thời gian lên kế hoạch ôn thi, thì bạn sẽ tiết kiệm được 80% thời gian học bài. Vì vậy, việc lập kế hoạch giúp học sinh sắp xếp thời gian hợp lý, tránh lãng phí và tập trung vào những phần kiến thức trọng tâm.

• Chia nhỏ chương trình học theo từng môn, từng chủ đề.
• Lập thời gian biểu cụ thể cho từng ngày, bao gồm thời gian học tập, nghỉ ngơi và giải trí.
• Sử dụng các công cụ hỗ trợ như lịch, ghi chú, bảng theo dõi để quản lý kế hoạch hiệu quả.

Khoanh vùng kiến thức, ôn tập theo năng lực

Trong giai đoạn nước rút, điều quan trọng là tập trung vào những phần kiến thức có khả năng xuất hiện cao trong đề thi và phù hợp với năng lực của bản thân để tối ưu hóa điểm số. 

Khoanh vùng kiến thức:

• Xác định kiến thức trọng tâm dựa trên cấu trúc đề thi và ý kiến chuyên gia.
• Phân loại kiến thức theo mức độ khó để ôn tập hiệu quả.
• Sử dụng sơ đồ tư duy để hệ thống hóa kiến thức một cách trực quan.

Ôn tập theo năng lực:

• Xác định năng lực bản thân dựa trên điểm số và điểm mạnh, điểm yếu.
• Lựa chọn phương pháp ôn tập phù hợp với năng lực:
• Năng lực tốt: Học tập tự chủ, sáng tạo, giải thích, phân tích vấn đề phức tạp.
• Năng lực trung bình: Học tập khoa học, logic, ghi nhớ kiến thức, luyện tập giải đề.
• Năng lực yếu: Học tập, củng cố kiến thức nền tảng, luyện tập dạng bài tập cơ bản.
• Sử dụng tài liệu ôn tập phù hợp với năng lực và tham gia các khóa học bổ sung kiến thức, kỹ năng ôn tập.

 

Giữ tinh thần thoải mái, tự tin:

Sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn "chạy nước rút".

• Ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ, tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe.
• Dành thời gian thư giãn, giải trí để giảm căng thẳng, stress.
• Giữ tinh thần lạc quan, tự tin vào bản thân và khả năng của mình.

Lựa chọn đúng khung giờ vàng ôn thi cho từng môn học

Mỗi môn học có tính chất và đặc thù riêng, các em học sinh cuối cấp cần lựa chọn khung thời gian ôn thi phù hợp với sự tiếp nhận của bộ não để có thể tiếp thu kiến thức một cách tốt nhất. Edmod bật mí cho các em 4 khung giờ vàng ôn thi hiệu quả: 

5 phút trước khi đi ngủ - “siêu vũ khí” ôn thi hiệu quả bất ngờ

Vì sao 5 phút trước khi ngủ lại kỳ diệu đến vậy?

• Kích hoạt trí nhớ dài hạn: Giấc ngủ là thời điểm não bộ tự động sắp xếp và lưu trữ thông tin vào trí nhớ dài hạn. Dành 5 phút ôn tập trước khi ngủ sẽ giúp não bộ củng cố kiến thức, giúp bạn ghi nhớ một cách lâu dài và hiệu quả hơn.
• Tăng cường kết nối não bộ: Khi ôn tập trước khi ngủ, các tế bào thần kinh sẽ kết nối với nhau chặt chẽ hơn, giúp bạn tiếp thu kiến thức mới dễ dàng hơn và cải thiện khả năng tập trung trong học tập.
• Giảm căng thẳng: Ngủ ngon giúp giảm căng thẳng và lo âu, từ đó giúp bạn có tinh thần thoải mái và tập trung hơn khi học tập.

Làm thế nào để biến 5 phút thành "siêu vũ khí" ôn thi?

• Tạo thói quen: Biến 5 phút ôn tập trước khi ngủ thành thói quen hàng ngày để hình thành phản xạ ghi nhớ kiến thức hiệu quả.
• Chọn không gian yên tĩnh: Tìm một không gian yên tĩnh, thư giãn để tập trung ôn tập. Tránh xa tiếng ồn và những yếu tố gây xao nhãng.
• Ôn tập chủ động: Thay vì lặp lại thụ động, hãy ôn tập chủ động bằng cách tóm tắt nội dung chính, giải thích các khái niệm khó hoặc liên hệ kiến thức đã học với thực tế.
• Sử dụng kỹ thuật ghi nhớ: Áp dụng các kỹ thuật ghi nhớ như sơ đồ tư duy, flashcard,... để giúp bạn ghi nhớ kiến thức một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn.
• Lắng nghe cơ thể: Nếu bạn cảm thấy buồn ngủ hoặc khó tập trung, hãy dừng lại và thư giãn một chút trước khi tiếp tục ôn tập.

Bảo vệ bản thân khỏi “kẻ cắp” thời gian

Kỳ thi chuyển cấp đang đến gần, thời gian ôn thi càng trở nên quý giá hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, trong cuộc sống hối hả ngày nay, có rất nhiều "kẻ cắp thời gian" rình rập xung quanh chúng ta, khiến chúng ta mất tập trung và lãng phí thời gian quý báu. Để bảo vệ bản thân khỏi những kẻ cắp thời gian này, các em học sinh cần trang bị cho mình những bí kíp hữu hiệu sau đây:

Xác định kẻ thù "thầm lặng":

Bước đầu tiên để tiêu diệt kẻ thù là phải biết rõ danh tính của chúng. Hãy dành thời gian quan sát bản thân và ghi chép lại những "kẻ cắp" thời gian thường xuyên khiến bạn xao nhãng trong học tập, bao gồm:

• Mạng xã hội: Facebook, Instagram, TikTok,... là những "kẻ cắp" khét tiếng, dễ dàng khiến bạn bị cuốn vào những trò chơi, video giải trí hay những tin tức vô bổ mà quên mất việc học tập.
• Điện thoại: Thông báo tin nhắn, cuộc gọi, các ứng dụng giải trí trên điện thoại cũng là những yếu tố khiến bạn mất tập trung và xao nhãng trong quá trình ôn thi.
• Bạn bè: Việc dành quá nhiều thời gian cho việc trò chuyện, tụ tập bạn bè có thể khiến bạn mất tập trung và lãng phí thời gian học tập.
• Giấc ngủ: Ngủ không đủ giấc hoặc ngủ không đúng giờ có thể khiến bạn cảm thấy uể oải, thiếu tỉnh táo và khó tập trung trong học tập.
• Sở thích cá nhân: Việc dành quá nhiều thời gian cho các sở thích cá nhân như chơi game, xem phim,... cũng có thể khiến bạn mất tập trung và lãng phí thời gian học tập.

Biến "điểm yếu" thành "vũ khí":

Hãy biến những "kẻ cắp" thời gian thành những "đồng minh" đắc lực trong hành trình chinh phục kỳ thi:

• Mạng xã hội: Thay vì lướt Facebook, Instagram,... hãy tham gia các nhóm học tập trực tuyến để trao đổi kiến thức, giải đáp thắc mắc và học hỏi kinh nghiệm từ các bạn học sinh khác.
• Điện thoại: Sử dụng các ứng dụng học tập trên điện thoại để ôn tập kiến thức mọi lúc mọi nơi, tra cứu thông tin nhanh chóng và tiện lợi.
• Bạn bè: Chia sẻ kiến thức, thảo luận bài tập với bạn bè giúp bạn học tập hiệu quả hơn và ghi nhớ kiến thức lâu dài hơn.
• Giấc ngủ: Ngủ trước khi học giúp bạn ghi nhớ kiến thức tốt hơn. Nghe nhạc êm dịu hoặc đọc sách trước khi ngủ giúp bạn thư giãn và dễ ngủ hơn.
• Sở thích cá nhân: Kết hợp sở thích cá nhân vào việc học